空腹がつらい人必見！ 16時間ダイエットをラクにする飲み物3選
「16時間ダイエットを始めたけれど、朝お腹が空いて耐えられない…」 「ファスティングに挑戦したけど、結局空腹がストレスで続かなかった」 そんな経験はありませんか？ 実は、16時間ダイエットやプチファ…
最新情報
夏の疲れは腸から整える！ 夏の腸活「水キムチ」のレシピ紹介
発酵初心者さんにもおすすめの「水キムチ」。 野菜を切って、米のとぎ汁と一緒に漬けるだけ。 なのに、体がスッと軽くなるのを感じます✨ ✔︎ 乳酸菌たっぷり&…
カフェで体の中から整える、発酵の時間
浜松で人気のカフェ Reandyさんにて、毎回大好評の出張レッスンを開催します✨ 今回のテーマは「いちじくの発酵エキス」。 古くから“不老長寿の果実”と呼ばれるイチジクには、 …
Basic講座の受講者さま「原因と結果を見つけられるのが楽しみです」
ミネラル発酵アカデミーのBasic講座を受講された方から、嬉しいご感想をいただきました📣 どのような思いでこの講座が提供されているのか、その理念を知ることができて、内容がスッ…
ついにオオイタドリを使って開催することが可能になりました。
オオイタドリ（大痛取）は、本州の中部以北や北海道に生息するタデ科の植物で、2mを超えるほどに成長します。 古くから民間療法の傷薬として使われていました。 痛みが取れる事から、「痛み取り」→「イタドリ…
また、浜松で新しいお教室が誕生します。
ミネラル発酵アドバイザー認定講座開催しました。 ダイエットの専門家、栗本紗也佳さん💕 お客様の健康のために、ミネラル発酵を、学んでくださいました。 皆さんに伝えて、健康の輪を…
ザクロ発酵エキスレッスン開催しました。
更年期や月経痛、美容に大人気のザクロ。 この時期だけの開催なので、一番多い方はお一人で4瓶も作られました。 飲んでいるととても調子がいいそうで、今年は無くなるのが怖いので、4瓶を希望されました。 ザ…
あけましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。 レッスン、セミナーなど沢山の皆様にご参加頂きまして感謝の気持ちでいっぱいです。 新しい年も皆様に喜んで頂けるように更に精進して参ります。 どうぞ、よろしくお願いいた…
Hakkou教室ステラ（講師：吉田由紀子）の10月～12月レッスンスケジュール
〇10月13日（日）新生姜・りんご 選択制 メッセージにてお申し込みください。 〇10月30日（水）いちじく 空き２ 女性ホルモン補充 今期最終です https://activepage.jp/en…
miso新聞発行♡
今年の1月のお味噌レッスンに参加して下さった可愛い生徒さんが、小学校で味噌新聞コンクールに応募したと連絡頂きました。 お味噌が本当に美味しくて、もう市販のお味噌が買えない、と言って下さって、可愛い生…